Recept: Masážní tuhý olej proti celulitidě
Jaro už nám ťuká na dveře a brzy poté přijde čas na plavkovou sezónu. Možná některé z vás ještě vydržely plnit obligátní novoroční předsevzetí typu: „zhubnu xy kg“, „zpevním tělo“, „začnu konečně pravidelně cvičit!“ A i kdyby ne, tak tenhle malý masážní zázrak vám rozhodně pomůže a podpoří zdravý a pevný vzhled pokožky.
Tenhle vlastnoručně vyrobený masážní olej pomáhá zpevnit křivky a snad i potlačit nechtěné ďolíčky na pokožce. Navíc je, jako vždy, vyrobený z čistě přírodních surovin! Používejte jej k pravidelné masáži nohou a hýždí a doplňte lehkým cvičením, zdravou stravou a zvýšeným množstvím tekutin.
Olej je navržen tak, aby začal tát v kontaktu s tělesnou teplotou. Při pokojové teplotě je tuhý a můžete ho tak prakticky skladovat v malé krabičce, aniž by se vám někde vylil.
Bambucké máslo pomáhá udržet pokožku hydratovanou a pružnou, pokožku krásně zvláční a vyživí.
Olivový olej se výborně hodí na masáže – zvlhčuje pokožku, vyživí a kůže je po něm saténově hebká.
Včelí vosk jsem v tomto receptu použila především kvůli tomu, že zajistí tužší konzistenci výsledného produktu, ale jako bonus navíc napomáhá hojení drobných ran a urychluje regeneraci pokožky.
Káva je v boji proti celulitidě skvělým pomocníkem. Kofein působí na lymfatický systém a urychluje metabolismus. Přispívá k lepšímu a rychlejšímu vylučování vody z těla, výborně regeneruje kožní buňky, zlepšuje elesticitu kůže a povzbuzuje.
Ke kávě jsem doplnila směs éterických olejů vhodných pro boj proti celulitidě. Grapefruitový olej odstraňuje toxiny z těla a obsahuje velké množství vitamínu C, Jalovec brání zadržování vody v těle, Geránium pomáhá proti celulitidě a má skvělé tonizující vlastnosti na pokožku, Rozmarýn bojuje s různými blokádami, které brání toku lymfy a Cedr pomáhá zprůchodnit cévy a lymfatický systém. Pokud vám některý z těchto éterických olejů chybí, vhodný bude např. I Citron, Máta, Mandarinka, Cypřiš nebo Skořice.
Ingredience
- 100 g bambuckého másla
- 30 g olivového oleje lisovaného za studena extra virgin
- 25 g včelího vosku
- vrchovatou lžíci mleté/drcené kávy
- éterické oleje rozmarýn, grapefruit, jalovec, geránium, cedr
- formičku (ideálně silikonovou, např. Na muffiny)
Postup výroby
Jako první si s předstihem zhotovte macerát kávy v bambuckém másle a olivovém oleji. Ve vodní lázni rozpusťte bambucké máslo, přilijte olivový olej a vsypte rozdrcené kávové zrna. Jemně prohřívejte cca 2-3 hodiny a poté ji nechejte do druhého dne vychladnout. Druhý den směs opět zahřívejte, ale už kratší dobu. Třetí den ji naposledy zahřívejte a poté vzniklý macerát přeceďte přes jemné sítko. Ve vodní lázni rozpusťte včelí vosk a za stálého míchání do něj vlijte macerát. Pokud by ve směsi byly nějaké kousky zchladlého vosku, prohřívejte vše společně do plného rozpuštění. Do tekuté a jednolité směsi nakonec vmíchejte éterické oleje – použila jsem 15 kapek grapefruitu a po 8mi kapkách rozmarýnu, jalovce, cedru a geránia. Promíchejte, nalijte do formiček a vložte přes noc do lednice ztuhnout. Druhý den vyloupněte ztuhlý olej z formičky a používejte ideálně na masáž dolních končetin a hýždí. Při masáži je dobré postupovat od chodidel směrem nahoru a nebát se třeba i trošku přitlačit. Po masáži doporučuji chvilku odpočinku a zvýšit příjem tekutin (nejlépe čisté vody) pro odplavení toxinů z těla. Ideální je masáž provádět navečer před spaním.
Zajímá vás výroba kosmetiky? Zde najdete rozcestník všech receptů.
autor: Ivona Všetečková pro Zdraví z Afriky